2024》面對死亡與悲痛,透過儀式感教導孩子告別

透過儀式感和喪禮的準備帶領孩子正確的面對死亡與悲痛
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面對親人的過世,總是無比哀痛,身為父母,總是希望孩子能夠無憂無慮天真無邪的長大,但確實死亡會出現在我們的生活中,例如小孩在遊戲場遊玩時,或是騎車開車經過路旁可能會發現死去的動物,抑或是電視新聞中聽到有關於死亡的事情,如果當我們親愛的家人過世時孩子總是感覺到手足無措且感到驚恐,這邊用2018年出版的暢銷書《每個孩子都需要家庭儀式》書中作者所分享的觀點跟大家分享。

每個孩子都需要家庭儀式
采實文化出版:每個孩子都需要家庭儀式

1. 如何帶孩子告別

死亡文化隨著時代的進步,已經改變了許多,以前即將逝去的人們總是在家中和家人圍繞下離世,亡者通常會被安放在床上,所有親戚、朋友與鄰居來向他道別,這個儀式在當時很普遍,對孩子來說在熟悉的環境下舉行固定的儀式,能替人們帶來安全感和慰藉。

隨著醫療系統的建立,現在如今這些儀式只有在少數情況下才會看到,卻也帶來了許多疑問和不安全感,大部分的道別都是出現在殯儀館中,那針對這個狀況作者分享了他會怎麼做

1. 放置物品象徵彼此關係

小時候每當我認識的人或親戚當中有人過世,我會畫張畫或寫封信,然後在葬禮時把話或信丟到棺木裡。奶奶過世時,我在他棺木上放了一件非常特別的紀念物,這個東西象徵著我和奶奶的關係。

2. 做一個特別的儀式

每一次去墓地參加喪禮時,我會點燃一根蠟燭,回想自己和那個人共渡的美好情景。這在我家是向特定的儀式,我也會和孩子繼續這麼做下去。

3. 帶孩子讀一本書

我們第一次面對死亡這個課題時,女兒剛好四歲。她已經做了相當的準備,因為她曾經很怕自己喜愛的人會死去,為了能夠以適合孩子的方式向她解釋死亡,我們一起看了凱蒂·克羅瑟(Kittty Crowther)的《我的小小朋友》。透過這本書的幫助,女兒不再那麼害怕。

孩子可以這麼道別:
可以和禮儀公司和家人討論,誰最適合陪著孩子去看逝去的親人,你的孩子可以在棺木內放入一張畫、一個玩具或一封道別信,要停留多久時間由孩子來決定。
我的小小朋友
聯經出版:我的小小朋友
延伸閱讀:想瞻仰遺容看親人的最後一面,可以做好兩個安排?

2. 喪禮的準備

1. 事先教育

對孩子來說,親人躺在棺木裡,是一個很抽象的概念,如果這是孩子首次參加喪禮,你們可以為他做好事前準備。例如事先到墓園或是殯儀館看看,並向他解釋喪禮的流程,這都會是很好的幫助。

2. 孩子的照顧

如果喪禮時無法親自照顧孩子的話,應該讓誰來照顧?可以和孩子協商出適合的人選,並和此人討論一下狀況

3. 準備悲傷陪伴者

如果孩子希望帶著安撫玩偶或是特別的物品一起去參加喪禮時,在許可的條件下盡可能滿足他的需求。

4. 讓孩子自己決定要待多久

照顧孩子的人應該做好準備,讓孩子隨時想離開就能離開。

依據年紀可讓孩子加入喪禮準備工作
·製作訃聞
·找一些歌曲,也許可以演奏一首逝者最喜歡的歌曲
·找文章並朗讀
·製作喪禮的特別小物
·找尋象徵亡者之物
·替棺木進行裝飾或是找尋適合逝者的棺木
·寫一封道別信或畫一張畫,將之放入亡者的棺木裡
·選擇適合喪禮的衣服
喪禮禮物
準備給逝者的禮物,期望透過這樣的準備讓孩子能夠放下傷痛
延伸閱讀:喪禮簡化但不隨便,分享3個現代喪禮的趨勢
延伸閱讀:火葬和土葬棺材的種類和材質有哪些?一篇帶您為親人做正確選擇

3. 喪禮之後

安葬之地(墓園、靈骨塔或樹葬的公園)是一個可以讓人回憶逝者的地方,但孩子可能會有自己專屬的懷念場所。

為了將與逝者之間的回憶能夠確實且美好的保存下來,你可和孩子一起製作一本回憶之書或是一個寶物箱。

1. 回憶之書裡可存放文章、詩詞、禱告字句、圖畫或是黏貼上與逝者一起參加過的活動門票…等物品。

2. 寶物箱則適合存放照片、飾品、禮物或者與逝者有關聯的重要之物,寶物箱可以由你和孩子親手製作,而變成一個特別的東西

3. 將回憶之書和寶物箱放置在一個獨特的地方,在特別的日子可以和孩子一起觀賞回憶。

4. 點蠟燭,蠟燭通常有著很特別的意義,也是一個很美的儀式除了生日吹蠟燭外,也可以在逝者忌日時,在安葬之處進行點燃,進而達到追思追憶的目的。

燭光日:
每年十二月的第二個星期天是「燭光日」,是用來紀念夭折孩子的日子,在這天紀念日的發起人會發出邀約,請全世界的家屬都點燃一根蠟燭,以紀念他們夭折的孩子。

4. 美好的追思儀式範例

書中作者也示意了一些很棒的追思儀式範例,讓我們能夠帶著孩子好好的跟逝者告別並且理解死亡

1. 和孩子一起想想,過世的人曾經做過什麼?是讓他們印象深刻的,透過這樣的儀式,可以懷念過世的親人,也可以變成一個固定儀式在親人的忌日執行

2. 一起找一顆星星,將親人當作那顆星星,有如從天上往下看著我們

3. 跟孩子講述自己跟過世的親人所一起經歷過的點點滴滴

4.畫一張畫或是寫封信給過世的親人,然後綁在氣球上,讓它飛入天空

5. 和孩子一起去墓園,如果可以的話,在那邊種植一些美麗的植物,常常來照顧這些植物,等於就是常常來找「找」親人,但也要告訴孩子說,那裡只有親人的身體,親人其實已經到了天堂。

以上請根據孩子的年齡和理解能力以及自己的觀念,來準備和述說。

5. 當寵物過世時

有的時候寵物的死亡對孩子來說比面對親人過世還傷心,主要看孩子和寵物的親近程度而定,寵物可能是孩子生命當中非常重要的「人」,當摯愛寵物的死亡對於孩子一種非常深刻的經歷,所以對孩子來說透過正確的態度面對這種歷程十分重要。烏爾夫·尼爾森(Uif Nilsson)的童書《世界上最棒的葬禮》正是描述這件事情。

世界最棒的葬禮
小天下出版:世界上最棒的葬禮

總結:讓孩子用正確的心態面對死亡是重要的

儀式感不單單只是日常生活中,特別在親人或是寵物過世時,透過特別的儀式帶領孩子能夠正確的理解死亡和排解心裡的悲痛是十分重要的,並且大人也能夠透過帶領孩子的過程一起接受療傷

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延伸閱讀:現代告別式佈置與趨勢,4個觀點跟您分享

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